【闽南】韭菜虾仁炒蛋
闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展,生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升,从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字
在各种菜有不同作用的情况下,有一个天然食物搭配堪比伟哥。对!就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】韭菜具有补肾气,调理身体机能的功效。要注意是补肾气,不是告诉你壮阳。不然一会大家又喷我!!!人需精、气、神、,肾气不足人就乏力。各种提不起劲!
虾仁含有高蛋白比起鱼、蛋、奶还要高,并有多种微元素。在传统认知里两者结合能起到“壮阳的功效”是一个你好,我也好的美味。至于效果见仁见智,但是有一点可以确定的是好吃

食材明细

主料
  • 虾仁200克
  • 鸡蛋2个
  • 3片
  • 韭菜1把
辅料
  • 味精少许
  • 适量
  • 白胡椒粉1克
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:1
    1
    材料全部准备好方便炒
  • 【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:2
    2
    锅热油爆干姜,倒入虾仁翻炒下
  • 【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散淋在虾仁上翻炒数下洒入胡椒粉并做调味
  • 【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:4
    4
    倒入韭菜段翻炒数下即可
  • 【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:5
    5
    美味的韭菜虾仁炒蛋就完成了

小窍门

材料全部准备好方便炒
全部评论(0)
闽菜
© 2013 中国文化网 www.gw5000.com 粤ICP备17004399号 电话:15202072006
搜索 我的

我的收藏

请先登陆