准备所有的食材；

茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；

无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；

很快汤水已变了颜色；

时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。