做法步骤
- 1准备食材,菠菜、黄瓜、胡萝卜、发芽葱洗净,干豆腐备好。
- 2锅里坐水烧开,下菠菜焯烫一下。
- 3焯好的菠菜过凉水备用
- 4胡萝卜去皮,和黄瓜分别擦成丝,发芽葱切丝(一定要用发芽葱,够味)
- 5干豆腐铺开,在一头放上胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝
- 6卷起来,卷两三圈即可,一定要卷紧,否则切时容易散花。如果怕切段时散花,可以把干豆腐多卷几圈
- 7如图,斜着下刀,切段
- 8码放在盘子周围,形成花瓣
- 9中间放上焯熟的菠菜
- 10锅里注油烧热,油可以稍微多一点,直接打入鸡蛋,不用事先搅散(鸡蛋打成蛋液也行哈)
- 11用铲子把鸡蛋快速绞碎
- 12加1勺黄豆酱。做鸡蛋酱有诀窍:四个字“蛋多酱少”,酱只是替代盐调味的,千万不要多加酱,颜色不好看,口感也特别咸,一顿吃不了下顿没法看更不爱吃,就是个扔。
- 13快速炒匀,加点葱花
- 14炒匀即可
- 15把鸡蛋酱放到菠菜上即可
- 16上桌了,食材还是那些食材,吃法还是蘸酱,只不过摆下盘,立马颜值爆表,食欲大增。
小窍门
1.我们东北人很多菜都是洗净了直接吃,比如葱姜蒜、黄瓜、胡萝卜、生菜、干豆腐、大豆腐、圆葱、大白菜、小白菜、香菜、苦苣、萝卜等等,不习惯如此饮食习惯的,可以把菜先焯水。
2.做鸡蛋酱有诀窍:四个字“蛋多酱少”,酱只是替代盐调味的,千万不要多加酱,颜色不好看不说,口感还特别咸,一顿吃不了下顿没法看,更不爱吃,就是个扔。
2.做鸡蛋酱有诀窍:四个字“蛋多酱少”,酱只是替代盐调味的,千万不要多加酱,颜色不好看不说,口感还特别咸,一顿吃不了下顿没法看,更不爱吃,就是个扔。