炒揪片
这款面食特别简单,和好面不需要擀不需要造型,只要揪成片扔锅里煮熟,再随便搭配各种时蔬一炒就轻松搞定,菜饭都有了,简便又营养!

食材明细

主料
  • 面粉适量
  • 肉末适量
辅料
  • 圆白菜适量
  • 胡萝卜适量
  • 香菇少许
  • 适量
  • 葱姜末少许
  • 酱油少许
  • 蒜末少许
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 炒揪片的做法步骤:1
    1
    面粉加适量水放面点机里揉成饺子面一样硬度的面团
  • 炒揪片的做法步骤:2
    2
    锅里水烧开后,取一小块面团,手蘸水往锅里揪面片
  • 炒揪片的做法步骤:3
    3
    煮面片到8分熟
  • 炒揪片的做法步骤:4
    4
    捞出到凉水盆里过一下水,这样处理出来的面片吃着筋道,炒的时候不黏。
  • 炒揪片的做法步骤:5
    5
    各种蔬菜洗净、切片。(这时面片捞出控水)
  • 炒揪片的做法步骤:6
    6
    炒勺放底油,温热时下入肉末煸炒到颜色变白加入葱姜末爆香,放入酱油,倒入香菇炒香,再放入胡萝卜炒到发软
  • 炒揪片的做法步骤:7
    7
    倒入圆白菜翻炒几下加入盐
  • 炒揪片的做法步骤:8
    8
    倒入控过水的面片翻炒,放入蒜末炒出香味即可关火

小窍门

1手蘸水揪面片不沾手
2蔬菜依据个人喜好随意搭配
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西北菜
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