木须肉
这是家人都很喜欢吃的一道菜,菜里所用的食材很常见,肉、菜、蛋、菌类都有,呵呵,说起来像大杂烩一样。不过,话说这道菜虽说像大杂烩,但这荤的素的一起炒,营养却是均衡,颜色也非常好看,就算只有这一个菜,也能吃上个一大碗米饭~~~~

食材明细

主料
  • 瘦肉150g
  • 木耳12g
  • 黄花菜15g
  • 鸡蛋2个
  • 黄瓜半根
辅料
  • 蚝油1茶匙
  • 酱油1茶匙
  • 绵白糖1/3茶匙
  • 食盐适量
  • 胡椒粉少许
  • 淀粉1茶匙
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 木须肉的做法步骤:1
    1
    主要食材:鸡蛋、泡发好的木耳和黄花菜、猪肉、黄瓜
  • 木须肉的做法步骤:2
    2
    木耳,黄花菜提前泡发,摘去老根、鸡蛋打散、黄瓜切菱形片,切
  • 木须肉的做法步骤:3
    3
    猪肉切片,加入少许胡椒粉、食盐、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟,
  • 木须肉的做法步骤:4
    4
    还是提前准备一碗料汁:1茶匙蚝油、2茶匙酱油、、1茶匙料酒、少许食盐、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁。
  • 木须肉的做法步骤:5
    5
    热锅热油,倒入打散的鸡蛋炒好盛出
  • 木须肉的做法步骤:6
    6
    留底油,放入腌渍好的肉片滑炒至变色盛出。
  • 木须肉的做法步骤:7
    7
    用滑炒肉片剩余的底油,把葱姜爆香。
  • 木须肉的做法步骤:8
    8
    爆香葱姜,放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒一两分钟
  • 木须肉的做法步骤:9
    9
    翻炒一两分钟后,放入滑炒过的肉片、鸡蛋、黄瓜片大火快炒。
  • 木须肉的做法步骤:10
    10
    炒至黄瓜稍稍断生,倒入准备好的碗汁继续大火快炒。
  • 木须肉的做法步骤:11
    11
    芡汁收浓即可关火盛出。
  • 木须肉的做法步骤:12
    12
    上菜啦!
  • 木须肉的做法步骤:13
    13
    成品!

小窍门

材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。
上一页:油焖大虾 下一页:四喜丸子
全部评论(0)
鲁菜
© 2013 中国文化网 www.gw5000.com 粤ICP备17004399号-5 电话:18319180048
搜索 我的

我的收藏

请先登陆