白煮芋艿
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
家有小宝,很适合孩子吃。

食材明细

主料
  • 芋艿12个
辅料
  • 2克
  • 原味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 白煮芋艿的做法步骤:1
    1
    芋头,用刷子刷干净,备用;
  • 白煮芋艿的做法步骤:2
    2
    入煮锅,这里加少许的盐;
  • 白煮芋艿的做法步骤:3
    3
    入和芋头奇高的水,大火,开煮;
  • 白煮芋艿的做法步骤:4
    4
    15分钟,就可以出锅了,可以用筷子挫下,能穿过,就熟了
  • 白煮芋艿的做法步骤:5
    5
    加点蜂蜜,更甜美;也可以加点酱油醋,也不错;
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闽菜
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