藏
蛤蜊豆腐汤
“多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦！”

食材明细

主料
  • 蛤蜊200克
  • 豆腐300克
辅料
  • 盐适量
  • 姜丝适量
  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：1
    1
    蛤蜊豆腐，蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：2
    2
    蛤蜊清洗干净
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：3
    3
    豆腐切小块
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：4
    4
    蛤蜊绰水开口一个捞一个
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：5
    5
    绰好的蛤蜊
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：6
    6
    油热后放入姜丝小火炒香
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：7
    7
    在倒入蛤蜊翻炒
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：8
    8
    添适量的水烧开
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：9
    9
    放入豆腐，出锅时放盐即可
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：10
    10
    鲜
全部评论(0)
闽菜
© 2013 中国文化网 www.gw5000.com 粤ICP备17004399号-5 电话：18319180048
搜索

请选择

我的

我的收藏

请先登陆