做法步骤
- 1准备一块牛肉,先冷冻一下,好切片。
- 2将牛肉切成薄片。
- 3里面加少许盐,淀粉,料酒,蚝油腌制15分钟。
- 4准备一大勺蚝油,将大葱和生姜洗干净葱切马蹄脚,生姜切片。
- 5大青菜去蒂洗干净。
- 6锅中加水,水开后里面加少许盐和两滴油将青菜焯水一分钟。
- 7锅中倒油,油温六成热将腌好的牛肉倒进去炒熟捞出。
- 8另起锅倒油,爆香葱蒜。
- 9将蚝油倒进去小火炒出香味。
- 10再加适量料酒翻炒均匀。
- 11加入炒好的牛肉翻炒均匀关火。
- 12将焯水的青菜铺在盘子里。
- 13最后将炒好的牛肉装盘,有菜有肉很有营养哦。
小窍门
1.青菜焯水时放油颜色会更加脆绿。
2.蚝油一定要小火炒出香味后再放牛肉,蚝油不炒熟会有腥味的。
2.蚝油一定要小火炒出香味后再放牛肉,蚝油不炒熟会有腥味的。