玉米山药排骨汤
【玉米山药排骨汤】——是一道味美香甜,营养丰富适合全家喝的汤水,有健脾开胃、去燥滋补的功效,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。

食材明细

主料
  • 排骨300克
  • 甜玉米1条
  • 铁棍山药1段
辅料
  • 1勺
  • 鸡精适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:1
    1
    排骨洗净玉米切块山药切段
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:2
    2
    山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:3
    3
    锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末,然后转小火煲至肉烂
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:4
    4
    然后加入玉米煮几分钟
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:5
    5
    再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:6
    6
    加入盐和鸡精调味,一锅清淡鲜美的汤就煲好了!
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:7
    7
     此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:8
    8
    好喝!
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