最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】
此菜特点:微辣酸香,有一种令人神清气爽的冷香,口味蛮特别的。

洗净直接凉拌、或者和腊肉、腊肠炒来吃都可以,和鱼一起做成【麻辣折耳根鱼】,味道也好吃的不摆咯~~

折耳根吃法虽多,但稔觉得最简单、最家常、最能展现折耳根本味的吃法还要属“凉拌”

它不需过多烹制,能最大限度保留食材的营养和滋味。

食材明细

主料
  • 新鲜折耳根250克
辅料
  • 大蒜3个
  • 小米辣4个
配料
  • 适量
  • 美极鲜调味汁适量
  • 适量
  • 香油适量
  • 辣椒油适量
  • 鸡精适量
  • 酸辣口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:1
    1
    新鲜折耳根的根部会有一些掐不动的老根,还有毛须。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:2
    2
    将老根、须掐去,留下嫩白根及叶片。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:3
    3
    用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡5分钟,捞出控干水分待用。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:4
    4
    取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:5
    5
    调入白醋一勺。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:6
    6
    味极鲜2勺。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:7
    7
    一点香油、一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精,如果有炸好的辣椒油,也来一点儿。
  • 最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】的做法步骤:8
    8
    调匀后浇在折耳根上,吃的时候,拌匀即可。

小窍门

此菜特点:微辣酸香,有一种令人神清气爽的冷香,口味蛮特别的。

这道菜四季皆宜,特别适合在节后用来消食、清肠的一道爽口小菜!
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