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三不粘
“
“三不粘”用鸡蛋黄、白糖、绿豆粉、水等搅拌均匀后,经三百余次搅炒而成,状如凝脂,色泽金黄,味香扑鼻。吃时讲究“一不粘盘、二不粘匙、三不粘牙”,故名“三不粘”,堪称食林文化的一绝。这道菜看似简单,做起来不是很容易,我做了两次才做出来的呢。感觉还不是很理想。
”
食材明细
主料
鸡蛋黄
5个
辅料
水
适量
配料
白糖
100克
水淀粉
100毫升
甜味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
高级
难度
做法步骤
1
准备5个鸡蛋。
2
把鸡蛋磕开,蛋清蛋黄分开,只用蛋黄。
3
放入白糖。
4
搅拌均匀。
5
淀粉30克。
6
放入适量水搅打成水淀粉。
7
倒入蛋黄糊中,搅匀。
8
先把锅烧热,放入适量油。
9
把锅移开,过滤蛋黄糊倒入锅中。
10
用小火炒制,快速搅拌。
11
添加少许油,继续翻炒。
12
炒至浓稠成型即可。
13
盛入盘中,即可享用。
小窍门
1、倒入蛋黄糊时一定要把锅移开
2、一定要用小火炒制
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