三不粘
“三不粘”用鸡蛋黄、白糖、绿豆粉、水等搅拌均匀后,经三百余次搅炒而成,状如凝脂,色泽金黄,味香扑鼻。吃时讲究“一不粘盘、二不粘匙、三不粘牙”,故名“三不粘”,堪称食林文化的一绝。这道菜看似简单,做起来不是很容易,我做了两次才做出来的呢。感觉还不是很理想。

食材明细

主料
  • 鸡蛋黄5个
辅料
  • 适量
配料
  • 白糖100克
  • 水淀粉100毫升
  • 甜味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 高级难度

做法步骤

  • 三不粘的做法步骤:1
    1
    准备5个鸡蛋。
  • 三不粘的做法步骤:2
    2
    把鸡蛋磕开,蛋清蛋黄分开,只用蛋黄。
  • 三不粘的做法步骤:3
    3
    放入白糖。
  • 三不粘的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。
  • 三不粘的做法步骤:5
    5
    淀粉30克。
  • 三不粘的做法步骤:6
    6
    放入适量水搅打成水淀粉。
  • 三不粘的做法步骤:7
    7
    倒入蛋黄糊中,搅匀。
  • 三不粘的做法步骤:8
    8
    先把锅烧热,放入适量油。
  • 三不粘的做法步骤:9
    9
    把锅移开,过滤蛋黄糊倒入锅中。
  • 三不粘的做法步骤:10
    10
    用小火炒制,快速搅拌。
  • 三不粘的做法步骤:11
    11
    添加少许油,继续翻炒。
  • 三不粘的做法步骤:12
    12
    炒至浓稠成型即可。
  • 三不粘的做法步骤:13
    13
    盛入盘中,即可享用。

小窍门

1、倒入蛋黄糊时一定要把锅移开
2、一定要用小火炒制
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