减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤
这款虾球冬瓜汤,冬瓜雪白,虾仁微红,红白相映,美不胜收,口感更是鲜美。

食材明细

主料
  • 冬瓜350克
  • 净虾仁200克
辅料
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 橄榄油适量
  • 香菜适量
  • 适量
  • 适量
  • 高汤适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    冬瓜洗净去皮除籽,用挖球器挖成直径约1厘米的圆球,虾洗净去头、壳、去泥肠,留着虾尾,葱、姜洗净,葱挽节,姜切片;
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    用刀从虾背轻轻划开,不要划断;
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    煮锅内水烧至于8成开,将虾仁倒入焯烫,虾肉卷起即可捞出滤水;
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    另取煮锅,加高汤烧开,加少许橄榄油(也可加其他植物油,随自己喜欢);
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    倒入冬瓜球,放入葱节,姜片,同煮至冬瓜熟;
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:6
    6
    再倒入焯好的虾球稍煮,撒少许胡椒粉,用盐调味;
  • 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤的做法步骤:7
    7
    鲜美的虾球冬瓜汤就做好了;
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闽菜
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