雪梨狮子头
雪梨润喉去燥,使人清爽舒适。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。雪梨还可以滋阴润肺,使呼吸道畅通舒适。

食材明细

主料
  • 五花肉500g
  • 雪梨一个
  • 鸡蛋一个
辅料
  • 鸡粉适量
  • 适量
  • 葱白适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 白菜叶适量
  • 菠菜叶适量
  • 淀粉适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 雪梨狮子头的做法步骤:1
    1
    五花肉细切粗剁成稍大的颗粒。雪梨去皮洗净切成小丁备用。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:2
    2
    白菜叶、菠菜叶洗净备用。葱、姜切成碎末备用。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:3
    3
    先放入姜末拌开。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:4
    4
    再放入葱末,加入一个鸡蛋顺着一个方向搅拌均匀,粉2-3次加入少许的水,将肉馅搅拌上劲。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:5
    5
    放入切碎的雪梨,继续搅拌。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:6
    6
    淀粉加入少许的水成湿淀粉。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:7
    7
    肉馅中加入少许的湿淀粉继续搅匀并反复的摔打肉糜,使其上劲。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:8
    8
    砂锅放入凉水,要宽一些的水,放在炉子上。将肉馅做成丸子状,放入砂锅中。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:9
    9
    开火,将水烧开。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:10
    10
    锅中放入葱段和姜片,加入少许的料酒。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:11
    11
    锅开后,撇去血末。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:12
    12
    盖上白菜叶,改小火慢炖2个小时。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:13
    13
    丸子熟了,去掉白菜叶。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:14
    14
    雪梨狮子头,晶莹剔透,非常鲜美。
  • 雪梨狮子头的做法步骤:15
    15
    菠菜叶用热汤烫软,装饰在狮子头上,上桌。

小窍门

不要盖锅盖炖煮,盖上白菜叶遁出的汤汁非常非常的鲜美。雪梨本身是润肺的,在这个雾霾多发的冬季,又多了一个新吃法。
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