地三鲜

食材明细

主料
  • 长茄子一个
  • 土豆一个
  • 青椒一个
辅料
  • 八角一个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 食用油适量
  • 适量
  • 蒜末适量
  • 咸香口味
  • 工艺
  • 三刻钟耗时
  • 高级难度

做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    食材备好。
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    土豆去皮洗净切成滚刀块,放在清水里浸泡一会。
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子洗净去蒂,带皮切成滚刀块。
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    放入盆里,加入一小勺盐,杀出水分,十几分钟已经看到有褐色的水出来了,然后清水冲一下攥干。
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    锅内放油,放入土豆块煎制。
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    两面金黄色。
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    盛出备用。
  • 地三鲜的做法步骤:8
    8
    底锅内的油再放入茄子块儿煎至金黄色。
  • 地三鲜的做法步骤:9
    9
    盛出备用
  • 地三鲜的做法步骤:10
    10
    底锅留油,放入八角,葱姜末爆香。
  • 地三鲜的做法步骤:11
    11
    放入土豆块大火翻炒。
  • 地三鲜的做法步骤:12
    12
    放入茄子块儿继续翻炒均匀。
  • 地三鲜的做法步骤:13
    13
    放入青椒块儿。
  • 地三鲜的做法步骤:14
    14
    加入少许盐,白糖,生抽调味。
  • 地三鲜的做法步骤:15
    15
    淋入少许清水入味。
  • 地三鲜的做法步骤:16
    16
    出锅前撒入蒜末提香。
  • 地三鲜的做法步骤:17
    17
    成品图。
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